早起きは700円のトク！！
今朝は7時に、こたつ布団を洗いに近所のコインランドリーへ行きました。 で、布団を11ｋｇ洗いの洗濯機に入れ蓋を閉めると、お金を入れようとすると おろっ、動き出した。∑(・∀・) ｺﾜﾚﾀ !! ヤバいかも・・・。 あ、洗剤も出てきた。と言うことは、タダですよ！ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ 待っている間に、愛車のアルミホールを磨き喉が乾いたので近くのスーパーで...
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Asahiから糖類ゼロのミルクティ Tea Oが登場！
ティゼロかと思ったらティオだって。 味は個人的には午後ティの方が好きです。ただカロリーと炭水化物はコッチのほうが少ないですね。
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仕事終了、いい天気なので呑む。
今日は14：00から呑み出して、つまみは豚しゃぶサラダ。 豚切り落とし、ウィンナー、木綿豆腐、カイワレ、オニオン、水菜に 特製の味噌ゴママヨドレッシング。美味しかったです。 お酒の買出しにも行きました。生まれて初めて5リットルのペットボトルむぎ焼酎を買いました。 あまりのデカさに、2リットルのミネラルウォーターのボトルに小分けしました。 なんだか、お腹いっぱいで眠たくなってきました。...
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カレー恐るべし。
市販のカレールーと、自作のパンその他の食事で血糖値がどのくらい上がるのか測定してみました。朝一は80。 食後90分、133！！ 食後120分126。 原因はカレーか、自作パンか、その他の食材か、理由は不明ですが、結構高めです。う～ん、血糖値は奥が深い・・・。
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ハンバーガーセットはいかがですか！
今日は以前から考えていたバーガーセットを作りました。 チーズトマトバーガー＆チキンナゲットセットです。 で、飲み物はさわさんもお好きなようなコークハイにしました。妻も、母も絶賛！！！マックよりHAMAC（ハマック）バーガーです！ しかし今日のバンズは上手く焼けました。－(^-^)－なんだなんだ、糖質制限、美味いじゃないか(⌒▽⌒)アハハ！ 「ジャンク飯、自分で作れば、健康食品」 お粗末・・・...
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トラブル続き・・・
今日はまともにYahooのブログが作動しないようです。 もう3回も書いているのに途中でフリーズ。 その度に文章を全部書き直し。 なので、かなり頭に来ていて、ブログの変更を考え中です。 これはブランチのホットドックです。 りんこ3さんの鳥しょうが焼きに大葉をプラスしてみました。 めちゃ、美味しかったです。 その他はニラ玉とブロッコリーです。 しかし、あまりのYahooの不具合にテンション...
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ブログを引っ越そうと思い立ち、 ココログへ。 http://hamac.cocolog-nifty.com/ 勝手な思いつきと、行動で、 本当にご迷惑をお掛けしますが、ど～ぞ、 広いお心でお許しくださいm(__)m
View Article引っ越しました！！
ココログへ引っ越しました。このブログは一応閉鎖しません。 ココログのタイトルは、 糖尿病は糖質制限で酒も呑める、HbA1ｃも劇的に下がる！ タイトルは従来と似ていますが、Hbが追加されました。 http://hamac.cocolog-nifty.com/ 良かったら寄ってみてください。 こちらでは大変お世話になりましたm(__)m 基本的にこちらには今後、記事のアップはしません。...
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ココログへ引っ越しました。このブログは一応閉鎖しません。 ココログのタイトルは、 糖尿病は糖質制限で酒も呑める、HbA1ｃも劇的に下がる！ タイトルは従来と似ていますが、Hbが追加されました。 http://hamac.cocolog-nifty.com/ 良かったら寄ってみてください。 こちらでは大変お世話になりましたm(__)m 基本的にこちらには今後、記事のアップはしません。...
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今朝は7時に、こたつ布団を洗いに近所のコインランドリーへ行きました。で、布団を11ｋｇ洗いの洗濯機に入れ蓋を閉めると、お金を入れようとするとおろっ、動き出した。∑(・∀・) ｺﾜﾚﾀ !!...
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Asahiから糖類ゼロのミルクティ Tea Oが登場！
ティゼロかと思ったらティオだって。味は個人的には午後ティの方が好きです。ただカロリーと炭水化物はコッチのほうが少ないですね。
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仕事終了、いい天気なので呑む。
今日は14：00から呑み出して、つまみは豚しゃぶサラダ。豚切り落とし、ウィンナー、木綿豆腐、カイワレ、オニオン、水菜に特製の味噌ゴママヨドレッシング。美味しかったです。お酒の買出しにも行きました。生まれて初めて5リットルのペットボトルむぎ焼酎を買いました。あまりのデカさに、2リットルのミネラルウォーターのボトルに小分けしました。なんだか、お腹いっぱいで眠たくなってきました。ちょっと散歩にでも行きましょう。
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カレー恐るべし。
市販のカレールーと、自作のパンその他の食事で血糖値がどのくらい上がるのか測定してみました。朝一は80。食後90分、133！！食後120分126。原因はカレーか、自作パンか、その他の食材か、理由は不明ですが、結構高めです。う～ん、血糖値は奥が深い・・・。
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ハンバーガーセットはいかがですか！
今日は以前から考えていたバーガーセットを作りました。 チーズトマトバーガー＆チキンナゲットセットです。で、飲み物はさわさんもお好きなようなコークハイにしました。妻も、母も絶賛！！！マックよりHAMAC（ハマック）バーガーです！しかし今日のバンズは上手く焼けました。－(^-^)－なんだなんだ、糖質制限、美味いじゃないか(⌒▽⌒)アハハ！「ジャンク飯、自分で作れば、健康食品」...
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トラブル続き・・・
今日はまともにYahooのブログが作動しないようです。もう3回も書いているのに途中でフリーズ。その度に文章を全部書き直し。なので、かなり頭に来ていて、ブログの変更を考え中です。これはブランチのホットドックです。りんこ3さんの鳥しょうが焼きに大葉をプラスしてみました。めちゃ、美味しかったです。その他はニラ玉とブロッコリーです。しかし、あまりのYahooの不具合にテンション近いうちにココログに乗り換えま...
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ブログを引っ越そうと思い立ち、 ココログへ。http://hamac.cocolog-nifty.com/ 勝手な思いつきと、行動で、本当にご迷惑をお掛けしますが、ど～ぞ、 広いお心でお許しくださいm(__)m
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ココログへ引っ越しました。このブログは一応閉鎖しません。 ココログのタイトルは、糖尿病は糖質制限で酒も呑める、HbA1ｃも劇的に下がる！ タイトルは従来と似ていますが、Hbが追加されました。http://hamac.cocolog-nifty.com/良かったら寄ってみてください。 こちらでは大変お世話になりましたm(__)m 基本的にこちらには今後、記事のアップはしません。...
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ココログへ引っ越しました。このブログは一応閉鎖しません。 ココログのタイトルは、糖尿病は糖質制限で酒も呑める、HbA1ｃも劇的に下がる！ タイトルは従来と似ていますが、Hbが追加されました。http://hamac.cocolog-nifty.com/良かったら寄ってみてください。 こちらでは大変お世話になりましたm(__)m 基本的にこちらには今後、記事のアップはしません。...
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